Olá pessoas, bom dia!!!
Desde ontem comecei a comer menos, reduzi drasticamente o que costumava consumir.. resultado uma baita dor de cabeça hehe, também organismo acostumado a estar sempre abastecido e agora estou comendo de 3 em 3hs e metade do que eu comia, claro que vou sentir mau estar, tontura e muita fome hehe.
Bom, mesmo sentindo esses "efeitos colaterais" vou continuar, ontem estava com 81.9kg, hoje pesei e deu 80.2kg, tá ótimoooo, tô adorando isso.
Preciso perder a preguiça de lavar salada kkk, afe quer ver eu com raiva e mandar lavar salada, por isso mtas vezes já compro lavadinha e esterelizada no mercado kkk.
Bom é isso, tenho mta coisa pra fazer em ksa hoje, não terei mto tempo pra escrever!
Beijos.
Oi nene!!
ResponderExcluirEntão flor, eu entendo, sei como é, já passei e passo por muitas fases assim.
Várias vezes, durante o dia todo eu me comporto super bem. Como certinho, bebo água, mas a noite, muitas vezes o bicho pegou.
Dai, toda aquela "finesse" do dia ia embora e baixava a maloca, hehe, comia feito uma morta de fome.
E ó, aconteceram várias vezes e tem dias que é foda. Seguro mesmo pq se eu deixar, aff.
Teve dias atrás que jantei 3 pães (era pãozinho pequeno, magrinho, mas... foram 3).
Tem dias que fico lokona pra comer um doce e saio daqui disposta a fazer bolo, torta, brigadeiro e o escambau, mas a sorte é que tenho o caminho todo pra desistir, rsrs.
Vc sabe, engordei e to com 63 killos. Tenho me alimentado bonitinho, meu corpo tá visivelmente mais magro mas a porra da balança tá nos 63!
Achei que tivesse quebrada, e coloquei um pacote de arroz. Marcou 5 kilos certinhos, kkkk. Ô dureza viu.
Diminuir a quantidade das comidas é o ideal e tem que comer saladas sim.
Sabe naquelas lojas de 1 real, onde não tem nada de 1 real?? Então, comprei dois potes lá, daqueles quadrados e com tampa.
Lavo as saladas, escorro, tiro o máximo de água e deixo pronta na geladeira. Dura 5 dias certinho. Geralmente faço isso no domingo e tenho salada até sexta. Faz. Larga mão de preguiça sô, rsrs.
Não desanima não.
Lembra das fotos que vimos hoje.
E se vc ficar daquele tamanho, eu te bato até sangrar, kkkk.
Beijos,
Andrea.