Progresso

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Feliz!

Olá bom dia!

Por aqui está tudo caminhando bem, a alimentação tá bem bunitinha, estou respeitando os horários e até consegui recusar uma fatia de bolo de laranja rsrs. (ah hoje perdi a hora do café rsrs)
Peso hoje> 80.500kg - tá óteeemoo, tá abaixando rss.
Hoje chegam os remédios, confesso que estou ansiosa e um pouco receiosa, mais enfim vou tentar mais uma vez, se me fizerem mal eu páro e ai sim não tomo mais, estou confiante, não são medicamentos fortes, aquelas fórmulas milagrosas, mais também não vou sair erguendo a bandeira a favor dos remédios de regime, para tomá-los tem que ir num médico, fazer exames, ver se tá tudo belezinha com o organismo e ai sim tomar, caso contrário não indico/recomendo.

Andei tirando foto apenas do que almoço e da janta, pois os lanches geralmente eu devoro rsrs, não dá tempo de tirar fotinhos e confesso que esqueço também (cabecinha avoada a minha rsrs).

Esse foi o almoço de ontem:
Salada de alface com tomate, arroz, feijão, beterraba e um bifão rsrs, esse tava grande mesmo, parece que o prato tá imenso né, pois tiro a foto bem de pertinho, mais to seguindo as recomendações, 1 escumadeira de arroz, 1 concha pequena de feijão, legumes, bife (120 à 150gr) e saladas.

Janta foi essa aqui:

Tomate, alface, beterraba (to enjoando já hahaha), 2 colheres de ervilha e um bife pequeno, na janta não pode o arroz e o feijão.. bom tranquilo, nem gosto muito mesmo rss.

Hoje acordei tarde, 9:00hs, então não tomei o café da manhã (já não tá certinho né? amanha não falharei rsrs), no lanche comi uma laranja e 2 bolachas de água e sal e já estou aqui planejando o almoço, meio dia tem que estar pronto.. não posso falhar rss.
É isso, estou bem feliz, confiante.. preciso ir conhecer pessoas novas (amigas d blog), mais meu tempo é tão curto.. a noite tentarei algumas visitas.
Por hoje é só! Amanhã tô de volta! Beijoos, excelente sexta a tds!

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