Nada como acordar de bom humor, de bem com a vida, feliz.. ao lado de um homem maravilhoso e que me ama, que me enche de mimos, carinhos.. rsrs, acordar e ver o sorriso no rosto dos meus filhos, muito bom isso, me faz bem, me dá forças pra continuar!
Peso hoje: 80.700kg - tá ótemo rsrs.
Acordei as 7:00hs da manhã, pontualmente, desci e fui fazer o café da manhã.. estava meio dormindo então aconteceram alguns desastres na cozinha rsrs, fui coar o café e desceu com pó e tudo, ai coei denovo, tava subindo com as xícaras pro quarto, pois estava trazendo café pro marido também e tropecei kkk caiu metade na escada, limpei tudo, coloquei mais café e leite nas xícaras e subi.. depois da baguncinha básica sentei na cama e tomei meu café, sozinha pois o marido já estava no banho pra ir trabalhar, mais deixei o café dele no criado mudo e ele tomou gelado mesmo rsrs, só pra me agradar.
Não estou acostumada a acordar cedo, então tava parecendo um zumbi na cozinha rsrs, valeu a pena, estou conseguindo seguir os horários estipulados pelo médico.
Sem me perguntar nada ele (marido) mandou fazer a fórmula e já me alertou: ou emagrece ou emagrece kkkk, sem desculpas, foi caro então faça valer a pena!!! Pois bem, estou muito determinada, vou tomar remédios sim, nunca fui contra, mais também não sou a favor, fico em cima do muro, sempre achei que remédio é radical demais, é pra quem tá no desespero mesmo (eu no caso rss), não critico porque vou tomar, seria muita cara de pau minha descer a lenha em quem toma né. (Decisão tomada! Vou tentar mais uma vez!)
Estou tendo apoio até das crianças, ontem meu marido trouxe uma caixa de bolinhos recheados e um saquinho de bolachinha de nata (#tivevontadedematarele kkkk), comi 6 bolachinhas, eram bem pequenas, mais isso já eram 11hs da noite, não podia, mais a gula foi maior, comi sem culpa, estavam deliciosas.. graças a Deus acabaram rsrs, mais a caixa de bolinhos está no armário, guardada e lacrada rsss, melhor assim.
Só por hoje não comerei doces.. essa será a frase diária rss.. só por hoje.. assim não comerei mais, hoje é o 4º dia sem chocolate, não digo sem doces porque ontem comi a bolachinha, mais pra quem é chocólatra assumida, 4 dias sem aquela "coisa" é uma vitória rss, organismo e corpinho agradecem rss.
Ontem consegui fazer 40 abdominais, meu filho me ajudou.. pra quem na adolescencia fazia 1000, 40 não é nada rss, mais meu corpo, minha coluna nao aguentam, quase 30 kilos acima do peso é muita coisa, então de 40 em 40 chego lá, o importante é dar o primeiro passo e isso já foi feito, o resto agora fica mais fácil.. um dia de cada vez, não adianta atropelar as coisas.
Bom hora da fruta rss, relógio acabou de despertar.. confesso que estou um pouco ansiosa e estranhando muito os horários, mais estou seguindo certinho, tem que dar certo né, não é possível que não dê dessa vez!
Tô aqui escrevendo e comendo minha maçã, preciso ir urgente no dentista, caiu uma obturação e minha gengiva tá super inchada, tá doendo demais pra comer a maçã, mais tô comendo, sou teimosa rss.
Essa dieta é menos radical que a outra que eu fazia em março, essa posso comer 6 x ao dia, a outra eram apenas 4 refeições e pouca quantidade, poucas opções.. emagreci da outra vez 5 kilos no mes, e engordei denovo quando parei com a medicação, esse é meu maior medo, engordar novamente, porque vamos concordar que com remédio é fácil, quero ver o depois sem ele rss, não vou ser pessimista (XÔ PESSIMISMO!!!), eu vou conseguir.
Por enquanto é só, tirei algumas fotinhos, mais preciso editar, na próxima postagem eu coloco.
É isso, até outra hora então! beijooosss.
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